Dato che i bambini stanno per intraprendere le tanto attese vacanze invernali, si dedicano ogni giorno a dispositivi elettronici. I genitori pensano che questo sia un periodo di rilassamento per la loro vista, ma è vero il contrario. Le vacanze sono una grande diapositiva per la vista e quando inizia la scuola, potresti avere un paio di occhiali in più a casa.
Durante questa vacanza invernale, i genitori dovrebbero fare correttamente queste quattro cose per ritardare l'insorgenza della miopia e rallentare la sua progressione.
Passare più tempo con i tuoi figli durante le vacanze
In primo luogo, poiché i bambini spesso non hanno un senso del tempo, i genitori dovrebbero essere d'accordo con loro per limitare il tempo dello schermo per episodi piuttosto che minuti quando si utilizzano dispositivi elettronici.
In secondo luogo, i genitori dovrebbero assicurarsi che i loro figli si trovino vicino a una finestra in un'area ben illuminata e seguano la regola 20-20-20.
Ciò significa che per ogni 20 minuti che un bambino spende a guardare uno schermo elettronico, dovrebbe guardare fuori dalla finestra o almeno 20 piedi (a circa 6 metri) di distanza per almeno 20 secondi.
Per raggiungere questo obiettivo, i genitori possono utilizzare app con interfacce di gestione per pianificare e monitorare meglio il tempo di schermatura dei propri figli. Naturalmente, gli adulti dovrebbero anche controllare la quantità di tempo che trascorrono giocando con telefoni cellulari e tablet di fronte ai loro figli e dare il buon esempio.
Fare più attività all'aperto
Gli studi hanno dimostrato che un aumento di un'ora di attività all'aperto a settimana nei bambini e negli adolescenti può ridurre l'incidenza della miopia del 2,7 per cento.
Ma la chiave per l'attività esterna non è l'esercizio, sta permettendo ai tuoi occhi di sentire la luce. Quindi portare tuo figlio a fare una passeggiata o chiacchierare sotto il sole è una forma di attività all'aperto.
La luce provoca la costruzione delle pupille e aumenta la profondità di campo, il che riduce la sfocatura della retina periferica e aiuta a prevenire la miopia.
C'è anche uno studio sull'ipotesi della dopamina che postula che la luce sufficiente stimola il rilascio di dopamina nella retina. La dopamina è ora riconosciuta come una sostanza che impedisce la crescita dell'asse oculare, rallentando così la progressione della miopia.
Pertanto, i genitori dovrebbero approfittare delle festività natalizie per portare i loro figli a svolgere più attività all'aperto.
Valutazione dell'asse oculare precoce
Oltre all'optometria di routine, è importante controllare la lunghezza dell'asse oculare. Questo perché la miopia che la maggior parte delle persone sperimenta è la miopia assiale causata dalla crescita dell'asse oculare.
Come l'altezza, la lunghezza assiale dell'occhio si sviluppa lentamente con l'età; Più sei più giovane, più velocemente cresce fino a raggiungere l'età adulta, quando si stabilizza.
Pertanto, durante le vacanze invernali, i genitori possono portare i loro figli negli ospedali e nei centri optometrici con misurazioni degli assi oculari professionali, in cui medici o optometristi professionisti conduceranno un esame dell'asse oculare e mantenne una registrazione continua degli assi oculari e di altri dati di acuità visiva.
Per i bambini che hanno già la miopia, lo screening della visione dovrebbe essere fatto ogni 3 mesi, mentre per i bambini che non sono ancora miopi, lo screening della vista è raccomandato ogni 3-6 mesi.
Per i bambini che non sono ancora miopi, lo screening della visione è raccomandato ogni 3-6 mesi.
Se durante l'esame viene rilevata una rapida crescita assiale, significa che il bambino è in procinto di sviluppare la miopia a un ritmo più rapido e anche se non vi è alcun cambiamento nella miopia per un breve periodo di tempo, può verificarsi un'ulteriore crescita più avanti nel corso dell'esame.
Se la miopia di tuo figlio continua ad aumentare anche dopo aver indossato lenti normali, considera di passare alle lenti funzionali con la gestione della miopia, in modo che la correzione e la gestione della miopia possano lavorare insieme per "recuperare" durante le vacanze invernali.
Nuovo controllo Max
Come leader del settore e innovatore nella gestione della miopia, Green Stone si impegna a fornire soluzioni efficaci per la cura della visione giovanile.
La nuova lente Max Control Control è una combinazione unica di riduzione del contrasto + obiettivo out-of-focus con doppio effetto, che è più adatto alla moderna protezione della visione giovanile.
Sulla base della teoria del contrasto della retina e della tecnologia innovativa di imaging delle lenti della nebbia, l'obiettivo presenta un design della superficie interno con decine di migliaia di punti di diffusione della luce che creano un effetto di messa a fuoco morbido attraverso la diffusione della luce. Riduce la differenza del segnale tra i coni adiacenti, bilancia il contrasto ambientale e riduce la stimolazione della retina, controllando così efficacemente la progressione della miopia rallentando la crescita assiale. Indossare queste lenti non influisce sull'acuità visiva.
Sulla base del principio della miopia periferica defocus, il defocus multi-punto a gradiente è progettato sulla superficie esterna della lente, attraverso 864 micro-lenti, per fornire defocus continuo e stabile e allo stesso tempo, per compensare ragionevolmente l'aumento nell'iperopia periferica defocus, in modo che la luce possa essere chiaramente focalizzata sulla parte anteriore della retina in qualsiasi angolo attraverso la lente e per ritardare l'approfondimento del La miopia del bambino.
Le lenti hanno un'eccellente protezione UV, che può effettivamente bloccare i raggi UV diretti di fronte alle lenti e allo stesso tempo ridurre la riflettività, riducendo il danno agli occhi causato dalla riflessione UV dalla parte posteriore delle lenti.
Dotato di uno strato di film di protezione anti-impatto appena aggiornato, utilizzando materiale indurito importato, il materiale contiene un gran numero di struttura di legame molecolare, che formano una struttura a rete ad alta densità, quando l'obiettivo è sottoposto a impatto, la struttura del legame molecolare interno della La rete protettiva può tamponare rapidamente l'energia, in modo che l'impatto esterno sia molto difficile causare danni alla struttura della lente.
La tecnologia a doppia protezione offre una protezione multipla per le esigenze dell'obiettivo del bambino per tutti i tipi di attività all'aperto.
Tempo post: gennaio-13-2025